Wat is Shiatsu?
Shiatsu komt oorspronkelijk uit China en is in Japan in de 20ste eeuw verder ontwikkeld en getoetst aan de westerse geneeskunde.
Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk (shi = vinger, atsu = druk).
Bij Shiatsu worden de duimen, en soms de handpalmen en vingers, gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam.
Volgens de Chinese Geneeskunde stroomt onze levensenergie (Qi) door meridianen.
Bij Shiatsu worden de duimen, en soms de handpalmen en vingers, gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam.
Volgens de Chinese Geneeskunde stroomt onze levensenergie (Qi) door meridianen.
Tijdens de Shiatsu-therapie worden de meridianen gemasseerd om de energie beter te laten stromen. Dit gebeurt door met de vingers druk uit te oefenen op de meridianen. Door op specifieke punten op het lichaam druk te geven wordt de energiestroom in de gehele meridiaan gestimuleerd. Naast drukpuntmassage worden ook methoden gebruikt, zoals strekkingen en rocking (schudden/wiegen). Hierdoor worden eventuele energieblokkades doorbroken en verdwijnen klachten.
Het uitgangspunt voor een Shiatsu therapeut is het in balans brengen van de verschillende energieën in het lichaam. Is het lichaam namelijk energetisch in balans, dan is dit de basis voor lichamelijk en geestelijk welzijn.
Shiatsu heeft een sterke preventieve werking.
Het is heel ontspannend en weldadig om te ondergaan.
Het lichaam zal zich volledig ontspannen en tegelijk zal de energie in het lichaam weer gaan stromen.
Het is heel ontspannend en weldadig om te ondergaan.
Het lichaam zal zich volledig ontspannen en tegelijk zal de energie in het lichaam weer gaan stromen.
Hoe wordt Shiatsu-therapie gegeven?
Shiatsu-therapie wordt gegeven over uw kleding heen. U ligt op een speciale mat op de grond, dit omdat de therapeut dan zijn lichaamsgewicht kan gebruiken in plaats van zijn spierkracht en vanuit zijn “hara” (in japan is dit het woord voor gevoel, bewustzijn) kan werken, dit is prettiger voor de ontvanger.
Zorg ervoor dat u voor de therapie gemakkelijk en soepel zittende kleding aandoet of meeneemt, zoals een joggingbroek of legging. Vooral geen spijkerbroek.
